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Lezione: Yoga Respirazione

Stamattina sulla rete ESPANSIONETV del digitale terrestre 19 ho eseguito una bella lezione di Yoga Repirazione. La mezz'ora è passata in fretta e io mi sono rilassata e pronta per la nuova giornata. Ricordo che lo stesso programma è in replica stasera alle ore 19,00.

Iscrivendoti a PASSIONE YOGA si possono seguire tanti video della pratica yoga con la maestra di yoga SHANTI, tra questi

 "La danza del respiro per rimuovere i blocchi".

https://www.youtube.com/watch?v=2cCLGO1nYxc

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