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• Un alimento dietético puede resultar no serlo tanto, un alimento que normalmente debe estar fuera de las dietas puede convertirse en algo bueno si sabes controlar tus porciones:
• La blogger británica de fitness Lucy Mountain quiere cambiar la forma en que piensa acerca del conteo de calorías, y está usando prácticas comparaciones visuales de alimentos para demostrar su punto.

La blogger muestra como un snack considerado como “bueno”, como lo son las almendras, tiene tantas calorías como una porción de gomitas.

Y que no siempre lo que consideras dietético realmente lo es.continua leyendo...

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