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¿Quieres un #almuerzo #saludable? Lentejas con verduras #RECETA

Las legumbres son fuente de proteínas, vitaminas y minerales. Es un plato completo que te alimentará deliciosamente.

Ingredientes:

• 400 gramos de lentejas (dejarlas en remojo 12 horas antes)
• 1 cebolla grande
• 3 zanahorias
• 1/2 calabacín
• 1/2 pimiento verde
• 2 cabezas de ajo
• 1 tomate grande
• aceite de oliva
• 3 hojas de laurel
• 1 hueso de carne
• sal 
• pimiento negra
• comino

Elaboración:

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