Datos que todos los amantes del #CAFE deberían conocer

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Datos que todos los amantes del #CAFE deberían conocer

El café favorece el incremento de la actividad cerebral, fortalece el sistema inmunitario y ayuda a reducir los niveles de estrés. Se recomienda consumir tres tazas diarias.

¿Te encanta el café y casi siempre controlas su consumo porque crees que abusar de esta bebida no es bueno? Pues, presta atención a estos datos que todo amante del café debe conocer.


1. Aumenta la actividad cerebral

El café favorece el incremento de la actividad cerebral, es decir, ayuda al cerebro a fijar y aumentar su atención hacía la tarea que se esté llevando a cabo.

Se trata de un producto capaz de mejorar la concentración, acelerar la reacción de la personas, etc. Además, si tomas el café con azúcar aumentarás aún más este efecto, pues el azúcar también es un buen estimulante.

No lo dudes, la mezcla entre cafeína y glucosa activa las áreas deseadas del cerebro. No obstante, lo más recomendable es que no bebas café con el estómago vacío o conseguirás el efecto contrario.

2. Aumenta la presión arterial

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