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Beneficios del #CAFE que debes saber
El café no solo es delicioso y hay muchas maneras de prepararlo, pero también hay muchos beneficios que puede aportar a su cuerpo.Es un poderoso antioxidante:
El café tiene antioxidantes, conocidos como polifenoles. Actúan sobre las células del cuerpo y evitan su proceso de deterioro y la creación de enfermedades. Los antioxidantes actúan sobre los radicales libres, evitando que el cuerpo se enoje y se enferme. El consumo de esta bebida debe complementarse con una vida saludable para obtener mejores beneficios.
Pocas calorías:
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