título : #CAFE con #MANTEQUILLA para adelgazar ¿mito o realidad?
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#CAFE con #MANTEQUILLA para adelgazar ¿mito o realidad?
¡No te excedas! Colesterol, grasas saturadas y sodio, algunos componentes de la mantequilla.
El café con mantequilla para adelgazar, también conocido como bulletproof coffee parece ser la tendencia en bebidas que llegó para quedarse.
Se trata de una receta fácil: agregar mantequilla al conocido café, sin embargo, ¿se puede adelgazar con esta bebida?
Un café con mantequilla puede aportar desde 55 calorías hasta 450, según la forma en que se prepara (cantidades e ingredientes seleccionados).
Hay que aclarar que beber café con mantequilla no es una dieta ni un plan de alimentación saludable.
Lo que sí puede ser, es que lo bebas de forma esporádica en una cantidad moderada y eligiendo calidad en sus ingredientes; como bebida habitual no se recomienda.
Café con mantequilla para adelgazar: ¿mito o realidad?
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