¿Cómo distinguir entre las #GRASAS buenas y malas? - Hola amigo NON SOLO UNA TIPOLOGIA DI CONSIGLI DI DIETA, En el artículo que leíste esta vez con el título ¿Cómo distinguir entre las #GRASAS buenas y malas?, Hemos preparado este artículo bien para que usted lea y tome la información en él. Esperemos que el contenido de la publicación artículo alimenti per la dieta, artículo alimenti sani, artículo informazioni generali, artículo Nuovi modi, artículo sport, La que se escribe podemos entender. Está bien, feliz lectura.

título : ¿Cómo distinguir entre las #GRASAS buenas y malas?
enlace : ¿Cómo distinguir entre las #GRASAS buenas y malas?

¿Cómo distinguir entre las #GRASAS buenas y malas?

Estudios y especialistas informan dónde encontrar las grasas que dan salud a tu cuerpo y cuáles la coartan

“Grasa” es una palabra temible para las personas que desean perder peso. Es quizá el enemigo número uno y el más difícil de controlar.

Por exceso de grasa la gente va al gimnasio, desarrolla enfermedades, limita su calidad de vida, se siente mal consigo misma, no compra prendas de vestir que tanto le gustan, se menosprecia… Lo que pocos entienden es que la grasa es importante para el organismo, necesaria y benéfica para nuestra dieta.

Foto Por Pixabay

Estudios originados por el periódico de salud como The Lancet y la Universidad de Harvard lo aseguran. Además “ayuda a sintetizar nutrientes esenciales como los ácidos grasos o vitaminas liposolubles A, K, D y E. Sirve para la constitución de las membranas de las células, para la protección térmica, como precursor de compuestos anticoagulantes o antiinflamatorios y para la absorción de vitaminas y su transporte por la sangre”, explica Iva Marques, doctora en fisiología y alimentación y miembro de la Academia Española de Nutrición y Dietética.
continua leyendo...

Such is the article ¿Cómo distinguir entre las #GRASAS buenas y malas?

Eso es un artículo ¿Cómo distinguir entre las #GRASAS buenas y malas? Esta vez, se espera que puedan beneficiar a todos ustedes. Bueno, nos vemos en otras publicaciones de artículos.

Ahora está leyendo el artículo ¿Cómo distinguir entre las #GRASAS buenas y malas? Con la dirección del enlace https://nonsolo1.blogspot.com/2018/10/como-distinguir-entre-las-grasas-buenas.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: