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Decálogo para comer de tupper sano y seguro

Planificar el menú, elegir alimentos saludables, cocinarlos adecuadamente, utilizar envases adecuados, seguir las normas de higiene en cuanto a la manipulación y limpieza de los utensilios que se utilizan… son varias las recomendaciones que se pueden tener en cuenta a la hora de preparar la comida de táper, conoce aquí el decálogo para comer de tupper sano y seguro de la Universidad de Navarra.

Se pueden citar varios motivos por los que muchas personas tienen que realizar su comida principal fuera de casa, y también hay diversos motivos por los que cada vez más elige comer de tupper o fiambrera, por economizar, por disfrutar de cocina casera, por comer más saludable, por seguir una dieta… Por eso nos ha parecido interesante volver a tratar el tema de las comidas en fiambrera aprovechando que hemos conocido el Decálogo para comer de tupper sano y seguro creado en el marco del proyecto ‘Por una comida sana, tú decides’ impulsado por Facultad de Farmacia y Nutrición de la Universidad de Navarra, con la finalidad de promover unos hábitos alimentarios saludables.

Foto | Rubbermaid

Entre las estrategias que llevan a cabo para impulsar la mejora de los hábitos en la alimentación de la población, está la que aborda el ámbito educativo, y lo hacen a través de publicaciones en la página web, talleres formativos, charlas, etc. Si quieres conocer en detalle el proyecto ‘Por una comida sana, tú decides’, podrás acceder a su web a través de este enlace, encontrarán información sobre qué es una dieta saludable y qué hay que seguir para llevar una dieta saludable, así como alguna otra información básica sobre alimentos y nutrientes.continua leyendo...

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Eso es un artículo Decálogo para comer de tupper sano y seguro Esta vez, se espera que puedan beneficiar a todos ustedes. Bueno, nos vemos en otras publicaciones de artículos.

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