título : Y para un #saludable #almuerzo: Guiso de #arroz con verduras
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Y para un #saludable #almuerzo: Guiso de #arroz con verduras
Un plato nutritivo, con mucho color y sabor. 100% vegano y bajo en calorías.Tiempo total:30 min.
Preparación:10 min.
Cocción:20 min.
Porciones:4
Para el mejunje de verduras:
- 3 tomates medianos.
- 4 zanahorias pequeñas o 2 grandes/medianas.
- 2 zapallitos.
- 2 cebollas medianas.
- 1/4 de una calabaza.
- Salsa de soja
- Aderezo de mostaza.
- 2 tazas de arroz
- Sal, pimienta u otros a gusto
INSTRUCCIONES
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