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#COMIDASALUDABLE ¿Realmente se desayuina biEN en #ESPAÑA?
El desayuno es una de las comidas más importantes del día, y así parece que lo reconoce casi la mitad de los consumidores en España. Sin embargo, a la hora de la verdad, tan solo dos de cada diez desayunan de forma equilibrada siguiendo las recomendaciones de los expertos, es decir, incluyendo un cereal, una fruta y un lácteo.
¿Desayunamos bien en España?Al menos así se recoge en el segundo Estudio Lidl – 5 al día sobre los Hábitos del Desayuno en España, que, como principal conclusión pone de manifiesto que aún queda mucho camino por recorrer en materia de alimentación en España, sobre todo entre los más jóvenes.
Y es que, del 80% de los españoles que no toma un desayuno equilibrado y saludable, la mitad son personas entre los 18 y 24 años. En esta franja de edad, lo más habitual es tomar un café solo o con leche como único desayuno o, incluso, saltarse el desayuno al menos una vez a la semana, cosa que hacen dos de cada tres encuestados.
Suspenso en frutas y hortalizas
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