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#CAFE : todo lo que necesitas saber

El café no es solo ese elixir oscuro que te activa, es la segunda bebida más consumida y tiene fabulosos beneficios.

Si bien tomar café en consumo moderado tiene beneficios extraordinarios, dado que existe evidencia científica cada vez más aceptada de que su consumo es bueno para la salud; ya que, entre otras bondades, aumenta el estado de alerta y estimula el rendimiento mental.

Uno de los principales atributos del café es la presencia de los antioxidantes que aportan beneficios a nuestro organismo.

Finlandia es el país con mayor consumo de café per cápita; aproximadamente son 12 kilos por año. El resto de los países escandinavos están en los siguientes puestos. Italia está cerca de los 6 kg por persona.continua leyendo...

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