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Todos los beneficios que nunca imaginaste que tendría el #CAFE
El doctor, especializado en neumología, Félix Martín Santos, desmonta varios mitos y explica las claves de cómo un buen café puede aumentar la esperanza de vida.
Un barista, ¿puede ser un proveedor de salud? La pregunta, y por supuesto también la respuesta, la realiza todo un doctor en neumología y experto en los beneficios del consumo habitual de café. Félix Martín Santos ha realizado en La Estación de Bicicletas de Burgos, una charla en la que, a través de diferentes artículos que defienden y avalan su teoría, ha explicado por qué tomar unos 4 ó 5 cafés al día reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, la diabetes o el cáncer y, por ende, alarga la esperanza de vida.
El doctor Félix Martín Santos durante su conferencia en La Estación de Bicicletas./ F.L.
“A partir del año 2012, diferentes artículos han ido demostrando que tomar entre cuatro y cinco cafés al día reduce la tasa de mortalidad, total y específica, hasta un 24 por ciento”, explica Martín Santos. En este sentido, y al contrario del pensamiento popular de que puede producir arritmia y nerviosismo, es todo lo contrario. De hecho, tiene efectos saludables hasta reducir un 14 por ciento el riesgo de fibrilación auricular.continua leyendo...
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