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Qué comer para tener sexo sano y activo

Las psicólogas y sexólogas de Centro Isthar, y directoras de Isthar Beauty, Raquel Fernández y Noelia Luna, nos explican la relación que hay entre el gusto, los alimentos y la gastronomía con el sexo, y cuáles son los alimentos que nos pueden ayudar a tener una vida sexual más activa y sana.

Hay de multitud de ingredientes, sustancias químicas, agentes, fármacos, técnicas, pensamientos, actitudes, conductas, etc…que pueden aumentar nuestra líbido, que pueden mejorar nuestra sexualidad o que hipersensibilicen nuestros sentidos. Aún así, nada funciona si no existe intención.

La sexualidad implica mucho más que el coito, implica gozar y sentir plenamente con todas las posibilidades que nos ofrece nuestro cuerpo. La sexualidad se aprende y es con la curiosidad y el deseo como podemos alimentarla.

Tenemos multitud de armas para disfrutar de nuestra sexualidad y entre ellas están nuestros sentidos, para disfrutarla con mayor intensidad.

Si se quiere llegar a una vivencia humanamente integral de la sexualidad, el gusto es un factor muy importante.

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