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¿Cómo afecta el sodio en nuestro cuerpo?

Si bien el sodio es un elemento fundamental que participa del equilibrio hídrico del cuerpo humano, es necesario estar atentos a los alimentos y a las bebidas que lo contienen.

El sodio es el principal electrolito del medio extracelular encargado de diversas funciones, entre las cuales encontramos a la transmisión y generación del impulso nervioso, contractibilidad muscular, mantención de los líquidos corporales dentro y fuera de la célula y regulación de la presión arterial.

SAN DEL HIMALAYA

El contenido de sodio del cuerpo varía según la ingesta alimentaria y la excreción renal. El principal órgano que regula los niveles de sodio, es el riñón ya que controla su retención y excreción.continua leyendo...

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