Unas buenas cuantas razones para comer helado (natural) SIN remordimientos #MEXICO

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En serio, que es buenísimo.

¿Qué es el verano sin comer helados por las tardes, cuando empieza a bajar el sol, en una terracita, en un banco del parque o paseando en chanclas por el paseo marítimo? Nada, sin helado el verano no es nada. Si como nosotras te has hinchado a comerlos en las últimas semanas y piensas apurar los días de calor para seguir haciéndolo hemos de decirte que lo hagas sin remordimientos, pues no solo no es malo, sino que comerlos tiene beneficios, ¿cómo te quedas?

Como habrás intuido no todos los helados entran en esta categoría mágica de 'caprichos súper saludables que puedes comer sin sentirse culpable', solo los más naturales, los hechos a base de frutas y sin azúcares añadidos.

Así son los polos mexicanos (o palettas, como lo llaman allí) de Hokey Pops, y tienen un pintón increíble. Ellos nos han chivado por qué son tan buenos, y la verdad es que hay un buen puñado de razones que te convencerán de inmediato:

Comer helado es probablemente el mayor placer del verano.© Berta Pfirsich

1. Si los helados son de leche, y la leche lleva calcio... los helados son una mina porque cubren hasta el 15% del calcio diario que necesita nuestro cuerpo.
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