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#COMIDASALUDABLE | Los nutricionistas prefieren que comas como tu abuelo a que hagas dieta

Las cuatro sociedades de Medicina de Familia y Pediatría suscriben la nueva guía 'Alimentación saludable', en la que incluyen consejos sobre cómo cocinar o conservar los productos

La Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC) defiende que el estilo mediterráneo que predomina en España requiere de pocas mejoras, por lo que huye de recomendar dietas, pero sí aconseja comer «como los abuelos»: alimentos de temporadas, al ser posible temprano y sin «pijerías». La SENC ha presentado hoy en Las Palmas de Gran Canaria su nueva guía de 'Alimentación saludable', la primera en la historia que cuenta con la implicación de las cuatro sociedades de Medicina de Familia y Pediatría más importantes del país (SEMG, Semergen, Seapeap y SemFYV). Esta vez, dice la SENC, han intentado fijar unos criterios que sirvan de pauta a extender desde los centros de Atención Primaria.

Expositor de frutas en un mercado de Gijón. / PALOMA UCHA

El presidente de la Sociedad y de la Academia de Medicina del País Vasco, Javier Aranceta, ha defendido que es necesario reforzar algunos mensajes ante la progresiva extensión de los alimentos ultraprocesados, sobre todo entre los jóvenes, y ante a la propagación de bulos o falsas dietas a través de internet.continua leyendo...

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