Ensalada templada de arroz tricolor - Hola amigo NON SOLO UNA TIPOLOGIA DI CONSIGLI DI DIETA, En el artículo que leíste esta vez con el título Ensalada templada de arroz tricolor, Hemos preparado este artículo bien para que usted lea y tome la información en él. Esperemos que el contenido de la publicación artículo alimenti per la dieta, artículo alimenti sani, artículo informazioni generali, artículo Nuovi modi, artículo sport, La que se escribe podemos entender. Está bien, feliz lectura.

título : Ensalada templada de arroz tricolor
enlace : Ensalada templada de arroz tricolor

Ensalada templada de arroz tricolor

Ensalada sencilla que se puede preparar en un periquete sirve tanto para comer como para cenar, muy nutritiva y que sirve como plato único.

Ensalada de arroz tricolor (1/2)

Cals: 246kcal | Grasa: 1,75g | Carbh: 38,91g | Prot: 17,05g

Ingredientes para 3

• 200 gr de judías verdes cocidas
• 200 gr de pimientos rojos asados
• 2 cucharadas soperas de maíz dulce
• 60 gr de arroz en seco
• 1 lata de atún al natural
• salsa de soja

Preparación:

Cocemos el arroz con 3 partes de agua y un poco de sal durante 15 minutos o hasta que esté en su punto, dejar reposar. Añadimos los pimientos asados que pueden ser ocasionalmente en conserva al igual que las judías, o bien usar restos de otro día pero antes darles un agua para quitar conservantes y exceso de sal  y añadir salsa de soja, rico rico e ideal como plato rápido

Such is the article Ensalada templada de arroz tricolor

Eso es un artículo Ensalada templada de arroz tricolor Esta vez, se espera que puedan beneficiar a todos ustedes. Bueno, nos vemos en otras publicaciones de artículos.

Ahora está leyendo el artículo Ensalada templada de arroz tricolor Con la dirección del enlace https://nonsolo1.blogspot.com/2017/06/ensalada-templada-de-arroz-tricolor.html

Tweet

Subscribe to receive free email updates: