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10 alimentos que debes evitar comer comer en ayunasJueves, abril 6th, 2017 - 10:35 am

• Cuida lo que comes, intenta evitar estos alimentos en el ayuno.-

• Checa los alimentos que no debes comer en ayunas, te puede ser de gran ayuda saberlo

Tal vez hoy despertaste con antojo de un desayuno muy completo, unos huevitos revueltos, una jugo de naranja muy fresco, una pieza de pan y un café bien calientito; pero hay alimentos que por más que se nos antoje, nos pueden hacer daño o ir desgastando parte de nuestro organismo. Aquí te dejamos una lista de alimentos que no debes comer en ayunas, o por lo menos, esa es nuestra recomendación.

BEBIDAS FRÍAS Y REFRESCOS

Dañan la mucosa gástrica y empeoran la circulación sanguínea en el estómago, como resultado, la digestión se complica.

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