título : Fideos con verduras y gambas
enlace : Fideos con verduras y gambas
Fideos con verduras y gambas
Hoy os traigo un plato equilibrado con su proteína, su hidrato y su verdura y sabe muy rico la verdad y muy bien de calorías!
Fideos con verduras y gambas (1/2)
Cals: 265kcal | Grasa: 8,67g | Carbh: 27,50g | Prot: 16,77g
- 60 gr de fideos en seco
- 100 gr de gambas
- 400 gr de mix de verduras ( brócoli, coliflor y zanahoria) yo uso bolsa de Mercadona al micro.
- Sal
- 1 cucharada de aceite
- 1 ajo grande
- Salsa de soja ( opcional)
Preparación
Cocemos los fideos en agua con un poco de sal y reservamos.
Yo pongo la bolsa de verduras para microondas 6 minutos y reservo.
Pico el ajo y lo doro en la sartén, añado las gambas peladas, la verdura y rehogo y al final añado los fideos y vuelvo a rehogar un poco. Listo!
Such is the article Fideos con verduras y gambas
Eso es un artículo Fideos con verduras y gambas Esta vez, se espera que puedan beneficiar a todos ustedes. Bueno, nos vemos en otras publicaciones de artículos.
Ahora está leyendo el artículo Fideos con verduras y gambas Con la dirección del enlace https://nonsolo1.blogspot.com/2018/04/fideos-con-verduras-y-gambas.html
0 Response to "Fideos con verduras y gambas"
Publicar un comentario