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9 bebidas alcohólicas que debes evitar si quieres adelgazar y qué puedes pedir en su lugar
Ahora que la temperatura aumenta, cenar al aire libre y hacer barbacoa al sol puede hacer que ciertas bebidas alcohólicas entren demasiado fácilmente.En cualquier caso, disfrutar de uno o dos tragos no tiene por qué arruinar tus esfuerzos para perder peso.
¿Sabes cuántas calorías tiene tu cóctel favorito? Yulia Grigoryeva/Shutterstock
El distribuidor online de comida saludable MuscleFood ha elaborado una lista de algunas de las bebidas alcohólicas hipercalóricas más populares que podrían estar echando a perder tu dieta, además de enumerar algunas alternativas con menos calorías para así continuar con tu dieta.
Desde el champán hasta el Chardonnay, pasando por los Martinis o los mojitos, sigue leyendo para ver las nueve peores bebidas para tu dieta, junto con el número de calorías que tienen y qué deberías beber en su lugar.
Cambia el Té Lond Island (424 calorías) por un Cosmopolitan (100 calorías).
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