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#RECETA de Sardinas con tomate para disfrutar con una #CERVEZA

Entre las diferentes elaboraciones con sardinas, esta receta de sardinas con tomate es realmente deliciosa. Toma nota de sus pasos y pruébala.

Las sardinas con tomate es un plato entrante muy rico y saludable. Además, es increíblemente fácil de preparar y requiere de muy pocos ingredientes. Para sorprender a tu familia y amigos con una entrada exquisita, cargada de sabor y aromas inolvidables, las sardinas con tomate son, sin lugar a dudas, una excelente opción. También es ideal como tapa, canapé o incluso formando parte de un rico bocadillo, cien por cien natural.

Receta de sardinas con tomate

La sardina es un pescado azul que tiene múltiples propiedades que se traducen en beneficios para la salud del organismo. En este aspecto, es una excelente fuente de omega-3, por lo que su consumo regular reduce el colesterol malo y protege al corazón. Por otra parte, la sardina también tiene un amplio contenido proteico, así como también una gran cantidad de vitaminas que ayudan desde la fijación del calcio hasta la reparación de las mucosas, entre otros beneficios.

Ingredientes:

12 sardinas frescas
4 tomates grandes
2 dientes de ajo

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