título : #PANADERIA Rompiendo mitos:¿El pan engorda?
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#PANADERIA Rompiendo mitos:¿El pan engorda?
Según un estudio, una dieta rica en pan, sobre todo integral, ayuda a la pérdida de peso
Según el profesor Lluís Serra, "una dieta rica en pan, sobre todo en el caso del integral, puede favorecer la disminución del peso y el Índice de Masa Corporal (IMC)", y es que según las estadísticas, a pesar de que en las últimas décadas el consumo de pan ha disminuido, la población ha ido aumentando de peso. "El pan integral aporta una cantidad importante de fibra que contribuye a disminuir la carga glucémica". continua leyendo...
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